De Producten van DJ, Inc. DJ -DJ-продукты, N.v.

In onze laatste post die wij over de exorbitant kosten van rugletsels aan de industrie hebben gesproken. Внашемпоследнемдолжностьмыговорилионепомерныхрасходовназадполучилираненияпромышленности. In zowel menselijke als financiële kosten, nemen de rugletsels een dure tol. Вобоихлюдскихифинансовыхзатрат, спиныраненыхпринимаютдорогихплатных. De toepassing van ergonomische principes op de het werkruimte en het gebruik van ergonomisch ontworpen apparatuur kan potentieel rugletsel beduidend verminderen. Применениеэргономичныхпринципыработыкосмическихииспользованиеэргономичнымиоборудованиеможетснизитьпотенциалобратновредзначительно. Maar soms moeten de materialen manueel worden opgeheven en worden bewogen. Ноиногдаматериалыдолжныбытьснятывручную, иперенестивдругоеместо.

Het is belangrijk om arbeiders in juiste het opheffen technieken op te leiden. Важно, чтобыпоездработниковвдолжномотменеметодов. Musculoskeletal verwondingen, in het bijzonder aan de lagere rug, kunnen voortvloeien wanneer de punten incorrect worden opgeheven. Скелетно -скелетно-мышечныетравмы, вчастности, нижеспины, можетпривести, когдатоварыненадлежащимобразомсняты. De sleutel tot het ontwikkelen van goede het opheffen gewoonten moet over wat denken u van plan bent om te doen alvorens een voorwerp op te nemen. Ключомкразработкехорошиепривычкиотменысостоитвтом, чтобыподуматьотом, чтовыпланируетесделать, преждечемнарастаютобъекта. Praktijk deze veilige opheffende uiteinden: Практикаотменыэтихбезопасныхсоветов:

• Grootte omhoog de lading en controle omringende voorwaarden. Размердеятельностьнагрузкуипроверятьокружающиеусловия. Krijg hulp met de lift als het voorwerp zwaar of onhandig kijkt. Получитьпомощьвлифт, еслиобъектвыглядиттяжелымилинеудобно. Zorg ervoor u goede positie en genoeg ruimte hebt om gemakkelijk te manoeuvreren. Убедитесь, чтоувасестьхорошиеосновыидостаточнопространствадляманеврапросто. Als het voorwerp moet worden gedragen, kan zeker uw weg is vrij en duidelijk van hindernissen. Еслиобъектдолженбыть, можетливпуть, свободноотпрепятствий.
• Breng uw lichaam in evenwicht. Балансвашеготела. Uw voeten zouden schouderbreedte moeten zijn apart en naast elkaar. Вашиногидолжныбытьширинойплечодруготдругаирядомдругсдругом. Om maximumsaldo en hefboomwerking te verstrekken, zouden uw voeten enigszins achter het op te heffen voorwerp moeten worden geplaatst. Дляобеспечениямаксимальнойсбалансированностииплечо, ногидолжныбытьразмещенынесколькопозадиобъектабудетотменено.
• Wanneer het opheffen, buig niet. Послеотмены, не buigt. Buig beide knieën en houd uw achter recht maar niet verticaal. Buig обоихколеняхидержатьпрямойспиной, ноневертикальные. Het plooien in uw kin zal u helpen uw rug recht houden. Het plooien вподбородкомпоможетвамподдерживатьпрямойспиной.
• Gebruik uw handen en vingers om de lading te grijpen. Используйтеваширукиипальцывтискахнагрузки. Oproepen een palmgreep, verstrekt deze greep maximumveiligheid. Вызываетсяладоньсцепление, этосцеплениеобеспечиваетмаксимальнуюбезопасность. Herinner me om in uw kin te plooien alvorens u opheft. Незабудьтесохранитьвподбородком, преждечемснять.
• Gebruik uw lichaamsgewicht om lading het bewegen te krijgen zich. Используйтесвойвестела, чтобызагрузитьдвигаться. Lift door met uw benen, sterkste de spiergroep van uw lichaam te groeien. Поднимитенажатиемсвашихног, вашегоорганизмарешительнымобразоммышечнуюгруппу.
• Houd wapens en ellebogen dicht bij het lichaam terwijl het opheffen om beter evenwicht te verstrekken en liftkracht te maximaliseren. Держитеоружиеилоктиблизкоктелаприотменедляобеспечениялучшегобалансаимаксимальнойподъемнойсилы.
• Als u een voorwerp moet dragen, het dicht bij uw lichaam dragen en niet verdraait. ЕслиуВасдолженнестиобъект, носитьегоближеквашетелоинетвист. Verplaats uw voetpositie en draai uw geheel lichaam aan veranderingsrichting. Verschuif вашиногипозициюипревратитьвсетеломенятьнаправление.
• Herinner me om te letten op waar u gaat. Незабудьтепосмотреть, гдевысобираетесь.
• Buig uw knieën wanneer het verminderen van een voorwerp. Изогнутьколени, когдаснижениеобъекта. Vermijd het buigen die onnodige spanning op uw lagere rug plaatst. Избегайте die котораяставитненужнымбременемнавашинижнейобратно buigt. Plaats het voorwerp op de rand van een plank, bank of andere oppervlakte en glijd het terug in positie. Местообъектанакраюполки, скамейкаилидругойповерхностиисдвиньтеихобратновпозицию. Houd uw handen en voeten duidelijk aangezien u van het voorwerp laat gaan. Хранитеваширукииногиясно, каквыотпуститеобъекта.

Zelfs wanneer opheffend of beweegt lichtgewichtvoorwerpen, het betaalt om goede het lifing en het dragen gewoonten te ontwikkelen. Дажетогда, когдаотменыилиперемещениялегкихпредметов, онаплатитразвиватьдобрые lifing иношениепривычек. Uw rug zal u danken! Вашаобратнобудетспасибо!