DJ Termékek, Inc.

-ban -unk utolsó felad mi -vel beszélt a fiúról túlzó ár -ból hát károk -hoz ipar. -ban mindkettõ emberi és pénzügyi ár, hát károk fog egy drága hídvám. Alkalmazás -ból ergonómia elvek -hoz work space és használ -ból ergonomically szándékos felszerelés tud csökken lappangó hát kár alapvetõ. De néha anyag kell lenni kézi emelt és mozgott.

-a’ fontos -hoz kiképez munkás -ban sajátos emelés eljárás. Musculoskeletal károk, különösen -hoz leenged hát, tud eredmény mikor cikk van helytelen emelt. A kulcs -hoz alakít jó emelés habits is -hozgondol körülbelül ami vagy tervez -hoz csinál elõtt szedés megjelöl egy tárgy. Gyakorlat ezek biztos emelés porkoláb:

• Méret megjelöl a teher és ellenõriz körülvevõ feltételek. Kap segít -val a felemel ha a tárgy néz nehéz vagy ügyetlen. Gyõzõdj meg önnek van jó lábtartás és elég hely -hoz hadgyakorlat könnyen. Ha a tárgy kell lenni elvitt, május persze utad van szabad és tiszta -ból akadály.
• Egyensúly tested. -a lábak legyen váll szélesség apart and mellett egymást. -hoz beszerez legfelsõ határ egyensúly és emelõerõ, -a lábak legyen helyzetû némileg a doboz mögött tárgy -hoz lenni emelt.
• Mikor emelés, dont’ meggörnyed. Hajlás mindkettõ térd és eltartás -a hát egyenes de nem függõleges. Elcsigázó -ban -a áll akarat segít ön eltartás -a hát egyenes.
• Használ -a kezek és ujjak -hoz megfogás a teher. Hívott egytenyér megfogás, ez megfogás szolgáltat legfelsõ határ biztonság. Emlékszik -hoz behajtás -ban -a áll elõtted felemel.
• Használ tested mér -hoz kap a teher mozgó. Felemel mellett rámenõs megjelöl -val -a lábak, -a test’ a legerõsebb izom csoport.
• Eltartás fegyver és könyökök zár -hoz test rövid idõ emelés -hoz beszerez jobb egyensúly és maximalizál felemel kényszerít.
• Ha önnek kell hordoz egy tárgy, hordoz ez zár -hoz tested és dont’ sodrás. Mûszak -a lábfej helyzet és fordít -a egész test -hoz cserél utasítás.
• Emlékszik -hoz néz hol -a’ haladó.
• Hajlás -a térd mikor leeresztés egy tárgy. Elkerül lehajoló melyik elhelyez felesleges erõlködik -ra -a leenged hát. Hely a tárgy a peremen -ból egy polc, pad vagy más felszín és csúszik ez vissza bele helyzet. Eltartás -a kezek és lábak tiszta mint te elereszt -ból tárgy.

Egyenletes mikor emelés vagy mozgó könnyû- mér tárgy, ez pays -hoz alakít jó lifing és szállító- szokások. -a hát akarat köszönöm!