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우리의 마지막 포스트에서 우리는 기업에 허리 부상의 터무니없은 비용에 대해서 이야기했다. 인간기도 하고 재정적인 비용에서는, 허리 부상은 비싼 통행세를 취한다. 인간 공학으로 디자인한 장비의 작업 공간 그리고 사용에 인간 환경 공학 원리의 응용은 잠재적인 허리 부상을 중요하게 감소시킬 수 있다. 그러나 때때로 물자는 수동으로 들리고 이동되어야 한다.

적당한 드는 기술에 있는 노동자를 훈련하는 것이 중요하다. Musculoskeletal 상해는, 더 낮은 뒤에 특히, 품목이 부적당하게 들릴 때 유래할 수 있다. 좋은 발전에 키는 거주를 들어서 생각하기 객체를지 픽업하기 전에 하는 것을 계획하는 무슨을에 대하여 위한 것이다. 이 안전한 드는 끝을 실행하십시오:

• 짐을 위로 치수를 재고 주위 조건을 검사하십시오. 객체가 무겁거나 서두른 경우에 보면 상승을 가진 도움을 얻으십시오. 좋은 발 밑 및 충분한 공간이 쉽게 기동시킬 것이다 있기 위하여 확인하십시오. 객체가 전송되어야 하는 경우에, 확실히 경로는 장애의 자유롭고 명확하다 일지모른다.
• 몸을 균형을 잡으십시오. 발은 따로따로 그리고 서로의 옆에 어깨 폭이어야 한다. 최대 균형 및 차입 자본 이용을 제공하기 위하여는, 발은 들릴 객체의 뒤에 약간 있어야 한다.
• 들 경우, 몸을 굽히지 말라. 두 무릎 다 구부리고 뒤 똑바른 그러나 수직을 아닙니다 지키십시오. 턱을 안으로 넣는 것은 뒤를 똑바를 것이 유지할 것을 도울 것이다.
• 짐을 꽉 쥐기 위하여 손 및 핑거를 사용하십시오. 종려 그립을, 이 그립 제공한다 최대 안전을 불렀다. 드 전에 턱을 안으로 넣는 것을 기억하십시오.
• 짐 움직이를 얻기 위하여 체중을 이용하십시오. 다리, 몸에서 가장 강한 근육 그룹으로 위로 밀어서 드십시오.
• 더 나은 균형을 제공하고 양력을 확대하기 위하여 들고 있는 동안 바디 거의 팔 그리고 팔꿈치를 지키십시오.
• 객체를 전송해야 하는 경우에, 몸 거의 그것을 전송하고 뒤틀지 말라. 발 위치를 이동하고 변경 방향에 전신을 도십시오.
• 어디에 가고 있는지 보는 것을 기억하십시오.
• 객체를 낮출 경우 무릎을 구부리십시오. 몸을 굽히는 피하십시오 더 낮은 뒤에 불필요한 긴장을 두는. 객체를 선반, 벤치 또는 다른 표면 이 두고 위치으로 미끄러지십시오. 객체를 놓아준 대로 명확한 손 및 발을 유지하십시오.

들거나 움직이는 것이 경량 객체, 그것을 좋은 거주를 전송할 것을 lifing 개발할 것을 지불할 때라도. 뒤는 감사할 것이다!