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æ°ã§æ¯å¹´èµ·å ãã2ã¤ã®ç©ååæ±ãã¿ã¹ã¯ã§ããã duasã®tarefasã®queã¨ãã¦Elevação e transporte de materialã®são resultar manipulação maior numeroo de trabalhadores dasã®lesões emã®cadaã®anoç¡ãã (人éå·¥å¦çã®ééã«ã¤ãã¦ã¯å
端ã®5æç§éã®14æ¥ã®ãã¹ããè¦ãªããã) ã¢ã¼ã´ãããã¯ã¹ãæ¸ããéããæ²ãããã®ããã®å¿
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è¦å¼·å¶ããããã«åªåããã Ergonomiaã®também seã®esforçaã®ãã©ã°ã©ãã®reduzir quantidadeã®de esforcoo eã®forçaã®necessáriaã®ãã©ã°ã©ãã®desempenhar tarefasã®elevadorã
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°çãéçºããå±éºãªãã§ãã®ééãæã¡ä¸ãããã¨ãã§ããæé両æ¹ããã³ééã®éãå«ãã Osã®cálculosã¯elevadorã®æ´»åã®envolverã®tantoãserã®levantado eãperiodoo de tempoã®durante o qual oã®trabalhadorã®médioã®queã®podeã®levantarãã½sem risco de desenvolvimento deã®menorã®dor nasã®costasãããquantidade de pesoããã çæ³çãªæ¡ä»¶ã®ä¸ã§ãå
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¨è¡ç(NIOSH)ã®ããåå½ç¨ã®åä¼ã«å¾ã£ã¦8æéã®ããªãªããã§ãã51ãã³ããå¼ã渡ãã Emã®condiçõesã®ideaisão peso maximoo de umã®tÃpicoã®trabalhadorã®saudávelã®podeã®levantar duasã®mãosã®durante umã®perÃodo de 8ã®horasã®Ã© 51ã®librasãde acordo com o Instituto Nacional de Segurancaa e Saúde Ocupacional (NIOSH)ã ãã ããããã¤ãã®å¤æ°ã¯ããªãæå¤§ä¸æã®ééãæ¸ãããã¨ãã§ããã entantoç¡ããuma seriee de variaveissã®podemã®reduzirã®significativamente oã®ãã½ã®máximoã®elevadorã
䏿ã¿ã¹ã¯ããã®å·å®³ã®æ½å¨çãªå±éºãæ¸ããããã«ã¯ãå
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è¦ãªæã¡ä¸ãããã¨ãé¤å»ããããã«è©ä¾¡ãããã¹ãã§ããã ãã©ã°ã©ãã®diminuir o risco potencial de danosã®provocadosã®pelaã®elevaçãoã®tarefasãtanto fluxo de trabalhoå
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ã®tarefasã®devemã®serã®avaliadosãã©ã°ã©ãelevaçãoã®desnecessáriaã æã¡ä¸ãããã¨ãå¿
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ç½®ã使ç¨ãããã¨ãã§ããã Sempreã®queã®sejaã®necessárioã®levantamentoãergonomicamenteã®concebidoã®equipamentosã®podemã®serã®utilizadosã®ãã©ã°ã©ãã®facilitar levantar muitasã®tarefasã å´åè
ã¯ã¾ãæ½å¨çãªå·å®³ãæå°åãã䏿ã¿ã¹ã¯ã®å®è¡ã§äººéå·¥å¦çã®ä¸»ç¾©ã使ç¨ããããã«ãã¬ã¤ã³ãããã¨ãã§ããã Osã®trabalhadoresã®tambémã®podemã®serã®treinadosã®ãã©ã°ã©ãã®utilizar princÃpiosã®ergonómicosãexercicioo de funcoesesãã©ã°ã©ãminimizar oã®potencial elevadorã®prejuÃzoç¡ãã
æã¡ä¸ãããã¨ã«ãã£ã¦å¼ãèµ·ããããå·å®³ãæ¸ããããã«ã¯ãããã®ææ¡ã«ç¶ããªãã: ãã©ã°ã©ãã®diminuirã®lesõesã®causadasã®pelaã®elevaçãoãsigaã®estasã®sugestões:
- 使ç¨ã®é»æ°äººéå·¥å¦çã®ä½¿ç¨ã®ergonômicosã¯æåã«æã¡ä¸ããæå°åããããã«ãã¼ããå¯è½ãªéãæã¡ä¸ããä¸ããããã«ä¸æè¡¨ã®tesouraã®quadrosã®eléctricos elevadorããã³åã®èµ·éæ©ãåãã cabrestantes eã®poderã®ãã©ã°ã©ãlevantar eã®baixar cargasãsempreã®queã®possÃvelã®ãã©ã°ã©ãminimizar oã®levantamentoããã¥ã¢ã«ã
- ééææãæã¡ä¸ããããããã¾ãã¯ä¸ããããªããã°ãªããªãæå°åããªããã Minimizar distânciaã®materiaisã®devemã®serã®ascendente ouã®descendenteã
- 調ç¯å¯è½ãªä½¿ç¨Usarã¯å´åè
ãæå¤§å¤ã®æã¡ä¸ããåã®ããã®é©åãªé«ãã§ä¸æãã¼ããç½®ããã¨ãå¯è½ã«ããå¼ã£å¼µãã®ajustávelã«ãã£ã¦ååãä¸ããããrebocadoresã«ååãä¸ããã queã®permitemã®que osã®trabalhadores posiçãoã®elevadorã®cargas em alturaã®apropriadaãã©ã°ã©ãelevaçãoã®máximaã®potênciaã
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ã«è¦åããéè² è·ã æã®instável ouã®cargasã®pesadasã®ãã©ã°ã©ãalertar osã®trabalhadoresã æ½å¨çãªå´åè
ã®å·å®³ãæå°åããããã«ãã®ãããªãã¼ãã®ãã¼ã æã¡ä¸ãããã¨ãä¿é²ããªããã Promover equipeã®levantamento de cargasãã©ã°ã©ãã®minimizar essesã®potenciaisã®trabalhadorã®prejuÃzoã
- ãã¹ãã¯ééããã³å®å®æ§ã®ããã«æã¡ä¸ããåã«ãã¼ãããã Teste de peso e deã®cargasãã©ã°ã©ãã¯estabilidade levantar deã«è³ãéãç½®ãã
- å·å®³ãªãã§æã¡ä¸ãããã¨ãä¿é²ããããã«ãã¼ãééããã³ãã©ã³ã¹ãã¼ããæ¸ãããªããã Reduzirã®carregarãã½eã®cargasã®ãã©ã°ã©ãfacilitar oã®equilÃbrioã®elevação semã®prejuÃzoã
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ãæã¡ä¸ãããã¨ããã³non-liftingã¿ã¹ã¯ã®éã§åãããã¾ãã¯çèãé度ã«ç·å¼µããããã¨ãé¿ããnon-liftingã¿ã¹ã¯ã¨å´åè
ã®äºãéãã«æã¡ä¸ãããã¨ãæã¡ãªããã Alternarã®entre osã®trabalhadores eã®não-elevaçãoã®elevaçãoã®tarefas ou osã®trabalhadoresã®tenhamã®suplenteã®levantamento com osã®não-elevação de evitar um excesso de tarefasã®variantesã®músculosã
- æã¡ä¸ãããã¨ã®é »åº¦ãæ¸ããã°å´åè
æéã¯æã¡ä¸ããã¿ã¹ã¯ãè¡ãã Reduzir freqüênciaã®de elevacao£o e de quantidade de tempoã®trabalhadoresã®levantamentoã®executar tarefasã
- æã¡ä¸ãããã¨ã®éã«ä¸é©åãªéããæ²ãããããã¦ãããããã¨ãé²ãããã«æã¡ä¸ããã¹ãææã¸ã®æç¢ºãªã¢ã¯ã»ã¹ãæä¾ããªããã Proporcionar oã®acesso materiaisã®clarosã®ãã©ã°ã©ãã®serã®levantadaã®ãã©ã°ã©ãã®evitar incómodosã®atingindoãflexões eã®torçõesã®durante oã®levantamentoã
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¨ãªã°ãªãããæä¾ããªããã Fornecerã®seguroã®tenazesã®sobre materiais de serã®levantadaã
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ã®å®å®æ§ãé«ããããã«åºãååãªãã£ã¼ãã®ç½å¼ã«ä¸ããªããã aumentar Proporcionar suficiente pe© de traccao£o com o USO daã®palavraãã©ã°ã©ãestabilidadeã®durante elevaçãoã®trabalhadorã