產品 de DJ Products, Inc. DJ, 公司

En nuestro poste pasado hablamos del coste desorbitado de lesiones dorsales al 在我們最後發表的帖子 de la industria, 我們談到了高昂的成本, 背部受傷, 以產業. En coste humano y financiero, las lesiones dorsales toman un 在雙方的人力和財力成本 costoso del peaje, 背部受傷採取昂貴的收費. La aplicación de principios ergonómicos al espacio de trabajo y al uso del equipo ergonómicamente diseñado puede reducir el 應用人體工學的原則 potencial de la lesión dorsal perceptiblemente, 工作空間和使用符合人體工程學設計, 設備, 可以減少潛在的背部受傷, 顯著. Pero los materiales se deben levantar a veces manualmente y movieron el 但有時材料必須手動解除和感動.

Es importante entrenar a trabajadores en el 最重要的培訓工人 de elevación apropiado de las técnicas, 在適當的起重機械技術. Lesiones musculoesqueléticas, determinado a la parte posteriora más baja, pueden resultar cuando los items son 骨骼肌肉受傷 incorrectamente levantado, 尤其是下背部, 可導致當物品不當解除. El clave a convertirse bueno levantando hábitos es pensar de lo que usted planea hacer antes de escoger encima de un 關鍵發展良好的起重機械的習慣是要想一想 del objeto, 你有什麼計劃, 採前做了一個對象. Practique estas extremidades de elevación seguras: 這些做法, 以確保起重機安全提示:

• Talla encima del 大小負荷 circundante de las condiciones de la carga y del cheque, 並檢查周圍的條件. Consiga la ayuda con la elevación si el objeto mira 獲得幫助與電梯如果對象看起來重型或尷尬 pesado o torpe. Se cerciora de usted tener el buen pie y bastante espacio para maniobrar fácilmente el 確保您有良好的基礎和足夠的空間來迴旋容易. Si el objeto debe ser llevado, puede seguro su camino está libre y claro del 如果對象必須進行 de los obstáculos, 可能會確保您的路徑是免費的和明確的障礙.
• Balancee su 平衡你的身體 del cuerpo. Sus pies deben ser anchura del hombro aparte y al lado de uno a. 您英尺應承擔的寬度, 除了和旁邊的對方. Proporcionar al equilibrio y a la palancada máximos, sus pies se deben colocar algo detrás del objeto para ser 提供最大的平衡和槓桿作用 levantado, 您英尺應定位有點背後的對象將取消.
• Al levantar, no se incline el 當解除, 不彎腰. Doble ambas rodillas y guarde su 彎曲雙膝 recto pero no vertical posterior, 保持你的背部直, 而不是垂直. El remeter su barbilla le ayudará a mantener su parte posteriora recta. remeter el 在您的下巴, 將幫助您使您的回直.
• Utilice sus manos y dedos para apretar el 使用你的手和手指抓地力的負荷 de la carga. Llamó un apretón de la palma, este apretón proporciona al 所謂的手掌的抓地力 máximo de la seguridad, 這抓地力提供最高的安全性. Recuerde remeter su barbilla antes de usted el 記得塔克商學院在您的下巴之前 de la elevación, 你升降機.
• Utilice su peso corporal para conseguir a la carga el 使用您的體重得到負荷感人 móvil. Levante empujando hacia arriba con sus piernas, el 電梯推高與您的腿 más fuerte del grupo del músculo de su cuerpo, 你的身體最強的肌肉組.
• Guarde los brazos y los codos cerca del cuerpo mientras que levanta para proporcionar a un equilibrio mejor y maximizar la elevación fuerce el 保持武器和肘部貼近身體的同時, 起重機械, 以提供更好的平衡, 並最大限度地升力.
• Si usted debe llevar un objeto, llévelo cerca de su cuerpo y no tuerza el 如果您要進行一個對象, 進行它接近你的身體和不扭曲. Cambie de puesto su posición del pie y dé vuelta a su cuerpo entero al 把您的腳的位置 de la dirección del cambio, 把你的全身, 以改變方向.
• Recuerde mirar donde usted está 記得看哪裡您去 que va.
• Doble sus rodillas al bajar un 彎起膝蓋時 del objeto, 降低一個對象. Evite de inclinarse que pone la tensión innecesaria en su 哪些地方不必要的應變對您的下背部 que se inclina de un 避免 posterior más bajo. Ponga el objeto en el borde del estante, del banco o de la otra superficie y resbálelo nuevamente dentro del 把對象的邊緣的架子上 de la posición, 法官或其他表面及幻燈片回的立場. Mantenga sus manos y pies claros como usted deja para ir del 讓您的手和腳清楚你放過的對象 del objeto.

Aun cuando los objetos ligeros de elevación o de mudanza, paga desarrollar buen lifing y llevar el 即使在解除或移動重量輕的物體 de los hábitos, 和貫徹習慣 lifing del 它自付發展良好的. ¡Su parte posteriora le agradecerá! ¡你的背部會, 謝謝大家!