DJ 产品 de Products, Inc. DJ, 公司

En nuestro poste pasado hablamos del coste desorbitado de lesiones dorsales al 在我们最后发表的帖子 de la industria, 我们谈到了高昂的成本, 背部受伤, 以产业. En coste humano y financiero, las lesiones dorsales toman un 在双方的人力和财力成本 costoso del peaje, 背部受伤采取昂贵的收费. La aplicación de principios ergonómicos al espacio de trabajo y al uso del equipo ergonómicamente diseñado puede reducir el 应用人体工学的原则 potencial de la lesión dorsal perceptiblemente, 工作空间和使用符合人体工程学设计, 设备, 可以减少潜在的背部受伤, 显着. Pero los materiales se deben levantar a veces manualmente y movieron el 但有时材料必须手动解除和感动.

Es importante entrenar a trabajadores en el 最重要的培训工人 de elevación apropiado de las técnicas, 在适当的起重机械技术. Lesiones musculoesqueléticas, determinado a la parte posterior más baja, pueden resultar cuando los items son 骨骼肌肉受伤 incorrectamente levantado, 尤其是下背部, 可导致当物品不当解除. El clave a convertirse bueno levantando hábitos es pensar en lo que usted planea hacer antes de coger un 关键发展良好的起重机械的习惯是要想一想 del objeto, 你有什么计划, 采前做了一个对象. Practique estas extremidades de elevación seguras: 这些做法, 以确保起重机安全提示:

• Clasifique para arriba la carga y controle el 大小负荷 circundante de las condiciones, 并检查周围的条件. Consiga la ayuda con la elevación si el objeto mira 获得帮助与电梯如果对象看起来重型或尴尬 pesado o torpe. Cerciórese de le para tener el buen pie y bastante espacio para maniobrar fácilmente el 确保您有良好的基础和足够的空间来回旋容易. Si el objeto debe ser llevado, puede su camino está sure libre y claro del 如果对象必须进行 de los obstáculos, 可能会确保您的路径是免费的和明确的障碍.
• Balancee su 平衡你的身体 del cuerpo. Sus pies deben ser anchura del hombro aparte y al lado de uno a. 您英尺应承担的宽度, 除了和旁边的对方. Para proporcionar al equilibrio y a la palancada máximos, sus pies se deben colocar algo detrás del objeto para ser 提供最大的平衡和杠杆作用 levantado, 您英尺应定位有点背后的对象将取消.
• Al levantar, no incline el 当解除, 不弯腰. Doble ambas rodillas y guarde su 弯曲双膝 recto pero no vertical posterior, 保持你的背部直, 而不是垂直. Remeter adentro su barbilla le ayudará a mantener su parte posterior recta. remeter el 在您的下巴, 将帮助您使您的回直.
• Utilice sus manos y dedos para apretar el 使用你的手和手指抓地力的负荷 de la carga. Llamó un apretón de la palma, este apretón proporciona al 所谓的手掌的抓地力 máximo de la seguridad, 这抓地力提供最高的安全性. Recuerde remeter adentro su barbilla antes de usted 记得塔克商学院在您的下巴之前 de la elevación, 你升降机.
• Utilice su peso corporal para conseguir a la carga el 使用您的体重得到负荷感人 móvil. Levante empujando hacia arriba con sus piernas, el 电梯推高与您的腿 más fuerte del grupo del músculo de su cuerpo, 你的身体最强的肌肉组.
• Guarde los brazos y los codos cerca del cuerpo mientras que levanta para proporcionar a un mejor equilibrio y para maximizar el 保持武器和肘部贴近身体的同时 de la fuerza de elevación, 起重机械, 以提供更好的平衡, 并最大限度地升力.
• Si usted debe llevar un objeto, llévelo cerca de su cuerpo y no tuerza el 如果您要进行一个对象, 进行它接近你的身体和不扭曲. Cambie de puesto su posición del pie y dé vuelta a su cuerpo entero al 把您的脚的位置 de la dirección del cambio, 把你的全身, 以改变方向.
• Recuerde mirar donde usted está 记得看哪里您去 que va.
• Doble sus rodillas al bajar un 弯起膝盖时 del objeto, 降低一个对象. Evite inclinarse que pone la tensión innecesaria en su 哪些地方不必要的应变对您的下背部 que se inclina de un 避免 posterior más bajo. Ponga el objeto en el borde del estante, del banco o de la otra superficie y deslícelo nuevamente dentro del 把对象的边缘的架子上 de la posición, 法官或其他表面及幻灯片回的立场. Mantenga sus manos y pies claros como usted deja para ir del 让您的手和脚清楚你放过的对象 del objeto.

Incluso cuando la elevación o la mudanza de los objetos ligeros, él paga desarrollar buen lifing y llevar el 即使在解除或移动重量轻的物体 de los hábitos, 和贯彻习惯 lifing del 它自付发展良好的. ¡Su parte posterior le agradecerá! ¡你的背部会, 谢谢大家!