DJ Products, Inc. DJ-продукты, inc.

En nuestro poste pasado hablamos del coste desorbitado de lesiones dorsales a la industria. Внашемпоследнемдолжностьмыговорилионепомерныхрасходовназадполучилираненияпромышленности. En coste humano y financiero, las lesiones dorsales toman un peaje costoso. Вобоихлюдскихифинансовыхзатрат, спиныраненыхпринимаютдорогихплатных. La aplicación de principios ergonómicos al espacio de trabajo y al uso del equipo ergonómicamente diseñado puede reducir la lesión dorsal potencial perceptiblemente. Применениеэргономичныхпринципыработыкосмическихииспользованиеэргономичнымиоборудованиеможетснизитьпотенциалобратновредзначительно. Pero los materiales deben ser levantados a veces y ser movidos manualmente. Ноиногдаматериалыдолжныбытьснятывручную, иперенестивдругоеместо.

Es importante entrenar a trabajadores en técnicas de elevación apropiadas. Важно, чтобыпоездработниковвдолжномотменеметодов. Lesiones musculoesqueléticas, determinado a la parte posteriora más baja, pueden resultar cuando los items se levantan incorrectamente. Скелетно-мышечныетравмы, вчастности, нижеспины, можетпривести, когдатоварыненадлежащимобразомсняты. El clave a convertirse bueno levantando hábitos es pensar de lo que usted planea hacer antes de escoger encima de un objeto. Ключомкразработкехорошиепривычкиотменысостоитвтом, чтобыподуматьотом, чтовыпланируетесделать, преждечемнарастаютобъекта. Practique estas extremidades de elevación seguras: Практикаотменыэтихбезопасныхсоветов:

• Talla encima de las condiciones circundantes de la carga y del cheque. Размердеятельностьнагрузкуипроверятьокружающиеусловия. Consiga la ayuda con la elevación si el objeto parece pesado o torpe. Получитьпомощьвлифт, еслиобъектвыглядиттяжелымилинеудобно. Se cerciora de usted tener el buen pie y bastante espacio a maniobrar fácilmente. Убедитесь, чтоувасестьхорошиеосновыидостаточнопространствадляманеврапросто. Si el objeto debe ser llevado, puede seguro su camino está libre y claro de obstáculos. Еслиобъектдолженбыть, можетливпуть, свободноотпрепятствий.
• Balancee su cuerpo. Балансвашеготела. Sus pies deben ser anchura del hombro aparte y al lado de uno a. Вашиногидолжныбытьширинойплечодруготдругаирядомдругсдругом. Para proporcionar al equilibrio y a la palancada máximos, sus pies se deben colocar algo detrás del objeto que se levantará. Дляобеспечениямаксимальнойсбалансированностииплечо, ногидолжныбытьразмещенынесколькопозадиобъектабудетотменено.
• Al levantar, no se incline. Послеотмены, не se inclina. Doble ambas rodillas y guarde su recto posterior pero no la vertical. Doble el обоихколеняхидержатьпрямойспиной, ноневертикальные. El remeter su barbilla le ayudará a mantener su parte posteriora recta. Remeter el вподбородкомпоможетвамподдерживатьпрямойспиной.
• Utilice sus manos y dedos para apretar la carga. Используйтеваширукиипальцывтискахнагрузки. Llamó un apretón de la palma, este apretón proporciona a seguridad máxima. Вызываетсяладоньсцепление, этосцеплениеобеспечиваетмаксимальнуюбезопасность. Recuerde remeter su barbilla antes de que usted levante. Незабудьтесохранитьвподбородком, преждечемснять.
• Utilice su peso corporal para conseguir la mudanza de la carga. Используйтесвойвестела, чтобызагрузитьдвигаться. Levante empujando hacia arriba con sus piernas, el grupo más fuerte del músculo de su cuerpo. Поднимитенажатиемсвашихног, вашегоорганизмарешительнымобразоммышечнуюгруппу.
• Guarde los brazos y los codos cerca del cuerpo mientras que levanta para proporcionar a un equilibrio mejor y para maximizar la fuerza de la elevación. Держитеоружиеилоктиблизкоктелаприотменедляобеспечениялучшегобалансаимаксимальнойподъемнойсилы.
• Si usted debe llevar un objeto, llévelo cerca de su cuerpo y no tuerza. ЕслиуВасдолженнестиобъект, носитьегоближеквашетелоинетвист. Cambie de puesto su posición del pie y dé vuelta a su cuerpo entero a la dirección del cambio. Cambie de puesto el вашиногипозициюипревратитьвсетеломенятьнаправление.
• Recuerde mirar donde usted va. Незабудьтепосмотреть, гдевысобираетесь.
• Doble sus rodillas al bajar un objeto. Изогнутьколени, когдаснижениеобъекта. Evite de inclinarse que pone la tensión innecesaria en su parte posteriora más baja. Котораяставитненужнымбременемнавашинижнейобратно que se inclina de Избегайте. Ponga el objeto en el borde del estante, del banco o de la otra superficie y resbálelo nuevamente dentro de la posición. Местообъектанакраюполки, скамейкаилидругойповерхностиисдвиньтеихобратновпозицию. Mantenga sus manos y pies claros como usted deja para ir del objeto. Хранитеваширукииногиясно, каквыотпуститеобъекта.

Aun cuando los objetos ligeros de elevación o de mudanza, paga desarrollar buen lifing y llevar hábitos. Дажетогда, когдаотменыилиперемещениялегкихпредметов, иношениепривычек lifing del онаплатитразвиватьдобрые. ¡Su parte posteriora le agradecerá! ¡Вашаобратнобудетспасибо!