DJ 제품기업 de Products, Inc. DJ

En nuestro poste pasado hablamos del coste desorbitado de lesiones dorsales a la industria. 우리의마지막게시물에대해얘기를우리가엄청난비용을위로부상을산업합니다. En coste humano y financiero, las lesiones dorsales toman un peaje costoso. 둘다인간과금융비용, 위로부상적극적인비싼수신자합니다. La aplicación de principios ergonómicos al espacio de trabajo y al uso del equipo ergonómicamente diseñado puede reducir la lesión dorsal potencial perceptiblemente. 애플리케이션의인체공학적원리를인체공학적으로설계된작업공간과장비사용을현저히줄일수있다잠재적인허리부상합니다. Pero los materiales deben ser levantados a veces y ser movidos manualmente. 하지만때로는재료를수동으로해제로이주해야합니다.

Es importante entrenar a trabajadores en técnicas de elevación apropiadas. 노동자를양성하는것이중요기술을제대로해제합니다. Lesiones musculoesqueléticas, determinado a la parte posterior más baja, pueden resultar cuando los items se levantan incorrectamente. 근골격계부상, 특히허리를, 부적절한항목은폐지때발생할수있습니다. El clave a convertirse bueno levantando hábitos es pensar en lo que usted planea hacer antes de coger un objeto. 좋은운동습관을개발하는열쇠는어떻게할계획을생각하기전에개체를골라합니다. Practique estas extremidades de elevación seguras: 연습이안전하게운동팁:

• Clasifique para arriba la carga y controle las condiciones circundantes. 크기가주변여건의부하를확인합니다. Consiga la ayuda con la elevación si el objeto parece pesado o torpe. 엘리베이터로도움을받을개체를보이는경우에는무거운이나어색합니다. Cerciórese de le para tener el buen pie y bastante espacio a maniobrar fácilmente. 충분한공간이있는지확인하십시오의기동이좋은발판을쉽게합니다. Si el objeto debe ser llevado, puede su camino está sure libre y claro de obstáculos. 경우에개체를실행해야합니다, 월경로를확인하십시오의장애물은무료이며명확합니다 5.
• Balancee su cuerpo. 몸의균형을합니다. Sus pies deben ser anchura del hombro aparte y al lado de uno a. 귀하의발옆에있어야하고서로떨어져어깨너비합니다. Para proporcionar al equilibrio y a la palancada máximos, sus pies se deben colocar algo detrás del objeto que se levantará. 최대균형과수단을제공, 당신의발에약간뒤에위치에있어야개체를해제합니다.
• Al levantar, no se incline. 해제하면, 안떨어뜨렸합니다. Doble ambas rodillas y guarde su recto posterior pero no la vertical. 양쪽무릎을구부리고허리를똑바로아닌수직유지합니다. Remeter adentro su barbilla le ayudará a mantener su parte posterior recta. 턱에도움이될 que remete el 허리똑바로유지합니다.
• Utilice sus manos y dedos para apretar la carga. 손과손가락을사용하여그립의로드합니다. Llamó un apretón de la palma, este apretón proporciona a seguridad máxima. 라고하는팜그립, 이그립최대보안을제공합니다. Recuerde remeter adentro su barbilla antes de que usted levante. 엘리베이터를기억해하기전에턱에턱합니다.
• Utilice su peso corporal para conseguir la mudanza de la carga. 체중의부하를사용하여이동합니다. Levante empujando hacia arriba con sus piernas, el grupo más fuerte del músculo de su cuerpo. 에의해당신의다리를밀어리프트, 당신의신체의강력한근육의그룹을합니다.
• Guarde los brazos y los codos cerca del cuerpo mientras que levanta para proporcionar a un mejor equilibrio y para maximizar la fuerza de elevación. 신체를유지하는동안팔, 팔꿈치닫습니다더나은균형을극대화해제양력을제공합니다.
• Si usted debe llevar un objeto, llévelo cerca de su cuerpo y no tuerza. 개체를운반해야하는경우, 귀하의육체와하지지니고트위스트를닫습니다. Cambie de puesto su posición del pie y dé vuelta a su cuerpo entero a la dirección del cambio. 다리위치와방향을전환하여몸전체방향을변경합니다.
• Recuerde mirar donde usted va. 어디로가고있는시계를기억해합니다.
• Doble sus rodillas al bajar un objeto. 개체를낮출때무릎을구부리고합니다. Evite inclinarse que pone la tensión innecesaria en su parte posterior más baja. 불필요하게부담을피하기위하여당신의몸을굽힌허리를위치합니다. Ponga el objeto en el borde del estante, del banco o de la otra superficie y deslícelo nuevamente dentro de la posición. 장소의개체에영향을선반의가장자리, 벤치또는기타표면및슬라이드위치로돌려합니다. Mantenga sus manos y pies claros como usted deja para ir del objeto. 당신의손과발을유지를놓지개체를취소합니다.

Incluso cuando la elevación o la mudanza de los objetos ligeros, él paga desarrollar buen lifing y llevar hábitos. 라이트 - 무게개체를해제하거나이동할경우에도, 및운반좋은습관을개발지불합니다 lifing. ¡Su parte posterior le agradecerá! ¡귀하의위로는감사합니다!