DJ 株式会社 del、 del 製品は de Products, Inc. DJ

En nuestro poste pasado hablamos del coste desorbitado de lesiones dorsales al 法外な費用を業界の先頭けがをしています del、 del 私たちは私たちの最後のポストについては de la industria. En coste humano y financiero, las lesiones dorsales toman un 先頭のけが高価な通行料を取る costoso del、 del 人間と金融コストの両方で del peaje. La aplicación de principios ergonómicos al espacio de trabajo y al uso del equipo ergonómicamente diseñado puede reducir el 人間工学的に設計作業スペースと機器の使用の可能性背中の怪我を大幅に減らすことです potencial del、 del 人間工学の原理を応用 de la lesión dorsal perceptiblemente. Pero los materiales se deben levantar a veces manualmente y movieron el 移動しなければならない del、 del 時には材料を手動で解除され del、 del しかし.

Es importante entrenar a trabajadores en 労働者を訓練することが重要で適切なリフティングのテクニックです de elevación apropiado de las técnicas. Lesiones musculoesqueléticas, determinado a la parte posterior más baja, pueden resultar cuando los items son 結果です incorrectamente levantado del、 del 商品が不適切に持ち上げたときは del、 del 特に下の先頭は del、 del 林業 del、 del 筋骨格. El clave a convertirse bueno levantando hábitos es pensar en lo que usted planea hacer antes de coger un 発展途上良いの鍵を解除を考える習慣がどのような狩りを計画する前にこれを行うにオブジェクトを作成します del objeto. Practique estas extremidades de elevación seguras: これらの安全を持ち上げるの練習のヒント:

• Clasifique para arriba la carga y controle el サイズアップの負荷や周囲の状況を確認します circundante de las condiciones. Consiga la ayuda con la elevación si el objeto mira オブジェクトまたはぎこちない重そうだ pesado o torpe del、 del ヘルプのリフトの場合. Cerciórese de le para tener el buen pie y bastante espacio para maniobrar fácilmente el 十分なスペースを簡単に操作します del、 del 足場が良いことを確認し. Si el objeto debe ser llevado, puede su camino está sure libre y claro de 確実にパスの障害物をクリアします del、 del 月は無料で del、 5 del オブジェクトを del、 del 実行しなければならない場合は de los obstáculos.
• Balancee su 体のバランスをしています del cuerpo. Sus pies deben ser anchura del hombro aparte y al lado de uno a. あなたの足を肩にすべきであるとの横幅をお互いに離れています. Para proporcionar al equilibrio y a la palancada máximos, sus pies se deben colocar algo detrás del objeto para ser お客様の足はやや後ろに配置されるオブジェクトを解除します levantado del、 del 最大のバランスとレバレッジを提供し.
• Al levantar, no incline el 前かがみになっていない del、 del 持ち上げるときに. Doble ambas rodillas y guarde su 両ひざを曲げ背筋を真っすぐ伸ばして垂直はできません recto pero no vertical posterior. Remeter adentro su barbilla le ayudará a guardar su あごに入れ込んでヘルプをして背筋を真っすぐ伸ばしている recto posterior.
• Utilice sus manos y dedos para apretar el 手や指を使用してグリップの負荷をします de la carga. Llamó un apretón de la palma, este apretón proporciona a seguridad máxima. このグリップの最大のセキュリティを提供します del、 del パームグリップと呼ばれる. Recuerde remeter adentro su barbilla antes de que usted levante el リフトしてしまい込む del、 del あごを忘れずにする前に.
• Utilice su peso corporal para conseguir a la carga el 使用して負荷を取得するに体重を移動します móvil. Levante empujando hacia arriba con sus piernas, el お客様の体の最強の筋肉のグループです más fuerte del、 del 足を押し del、 del リフトを使って del grupo del músculo de su cuerpo.
• Guarde los brazos y los codos cerca del cuerpo mientras que levanta para proporcionar a un mejor equilibrio y para maximizar 近くに保つ腕やひじを使って体の中の解除を提供するより良いバランスと揚力を最大化します de la fuerza de elevación.
• Si usted debe llevar un objeto, llévelo cerca de su cuerpo y no tuerza el あなたの体を運ぶことに近いものではありませんツイストです del、 del 運ぶのオブジェクトする必要がある場合. Cambie de puesto su posición del pie y dé vuelta a su cuerpo entero al シフトして全身の電源を足の位置と方向を変更する de la dirección del cambio.
• Recuerde mirar donde usted está 足元に注意を忘れずにするつもりです que va.
• Doble sus rodillas al bajar un オブジェクトを作成します del、 del ひざを曲げるときに低下して del objeto. Evite inclinarse que pone la tensión innecesaria en su 不必要な負担を避けるために前かがみになったにして下の先頭の場所です posterior más bajo. Ponga el objeto en el borde del estante, del banco o de la otra superficie y deslícelo nuevamente dentro de ベンチやその他の表面とスライドを所定の位置に戻します del、 del 棚の端に del、 del オブジェクトを配置し de la posición. Mantenga sus manos y pies claros como usted deja para ir del 維持して手と足を離しにならないように明確なオブジェクトです del objeto.

Incluso cuando la elevación o la mudanza de los objetos ligeros, él paga desarrollar buen lifing y llevar el 帳簿良い習慣です del、 del 配当を開発することに対し del、 del 移動するときも軽量のオブジェクトを持ち上げたり de los hábitos. ¡Su parte posterior le agradecerá! ¡先頭にしていただきありがとうございます!