DJ Products, Inc. DJ Products, Inc

En Ur last post we talked extremo the exorbitante COST apagado back insultado to industry. En nuestro último mensaje nos habló del coste exorbitante de heridas a la espalda a la industria. In both human and financial cost, back injuries take an expensive toll. En los dos coste humano y financiero, de las heridas a la espalda tomar un peaje costoso. Application of ergonomic principles to the work space and use of ergonomically designed equipment can reduce potential back injury significantly. Aplicación de los principios de la ergonomía del espacio de trabajo y la utilización de material ergonómica puede reducir los riesgos de herida a la espalda significativamente. But sometimes materials must be manually lifted and moved. Pero sucede a veces que materiales deben aumentarse la mano y desplazados.

IT' s importante to tren workers en proper lifting técnicos. Es importante formar a los trabajadores en buenas técnicas de levantamiento. Musculoskeletal injuries, particularly to the lower back, can result when items are improperly lifted. Heridas esqueléticas musculo, en particular a la parte baja de la espalda, pueden traducirse cuando se aumentan mal elementos. The key to developing good lifting habits is to think about what you plan to do before picking up an object. La tecla para el desarrollo buenas prácticas de levantamiento son nos reflexionar a esto que preven hacer tomar antes de un objeto. Practice these safe lifting tips: La práctica, estos Consejos de Seguridad de levantamiento:

• Size up the load and check surrounding conditions. Tamaño de la carga y comprobar las condiciones circundantes. Get help with the lift if the object looks heavy or awkward. Obtener ayuda con el ascensor si el objeto parece pesado o incómodo. Make sure you have good footing and enough space to maneuver easily. Garantizan que tienen de buen pie y suficientemente espacio de maniobra fácilmente. If the object must be carried, may sure your path is free and clear of obstacles. Si el objeto debe transportarse, mayo garantizan que su camino de acceso es gratuito y libre de todo obstáculo.
• Balance your body. Saldo de su cuerpo. Your feet should be shoulder width apart and beside each other. Sus pies deben ser la anchura de hombro fuera y de la parte de a los nuestros. To provide maximum balance and leverage, your feet should be positioned somewhat behind the object to be lifted. Para proporcionar el máximo de equilibrio y palanca, a aumentarse sus pies deben colocarse detrás un poco del objeto.
• When lifting, subvención' t stoop. Cuando el levantamiento, no bajarse. Bend both knees and keep your back straight but not vertical. Bend dos rodillas y guardar la espalda derecha, pero no vertical. Tucking in your chin will help you keep your back straight. Plegado su barbilla les ayudará a guardar su espalda derecha.
• Use your hands and fingers to grip the load. Utilizan las manos y los dedos de entender la carga. Called a palm grip, this grip provides maximum security. Llamado un punado de palma, este punado ofrece un máximo de seguridad. Remember to tuck in your chin before you lift. No olvidan volver a entrar en su barbilla antes de levantarse.
• Use your body weight to get the load moving. Utilizan su peso para obtener la carga en movimiento. Lift by pushing up with your herencias, your body' s strongest músculo group. Ascensor empujando con sus piernas, su cuerpo más potente del grupo muscular.
• Keep arms and elbows close to the body while lifting to provide better balance and maximize lift force. Guardan las armas y los codos cerca del cuerpo levantando al mismo tiempo de proporcionar un mejor equilibrio y maximizar fuerza de ascensor.
• If you must carry año object, carry IT cerrada to your body and subvención' t twist. Si deben transportar un objeto, transportarlo cerca de su cuerpo y no volver. Shift your foot position and turn your whole body to change direction. Maj pie su posición y vuelven a todo su cuerpo que debe cambiarse de dirección.
• Remember to watch where you' re going. No olvidan observar dónde van.
• Bend your knees when lowering an object. Doblan las rodillas cuando un descenso objeto. Avoid stooping which places unnecessary strain on your lower back. Evitan stooping que pone inútilmente sobre su parte baja de la espalda. Place the object on the edge of a shelf, bench or other surface and slide it back into position. Colocan el objeto sobre el borde de un estante, un banco u otra superficie y hecho el deslizarse en posición posterior. Keep your hands and feet clear as you let go of the object. Guardan sus manos y los pies claro que dejan ir del objeto.

Even when lifting or moving light-weight objects, it pays to develop good lifing and carrying habits. Incluso en caso de levantamiento o desplazamiento ligero objetos, paga a lifing desarrollar buenas prácticas y de la ejecución. ¡Your back will thank you! ¡Su vuelta les agradecerán!