Use Ergonomics to Improve Lifting Safety Verwenden Sie zur Verbesserung der Ergonomie Lifting Sicherheit
Lifting and carrying are the two material handling tasks that result in the greatest number of worker injuries each year. Heben und Tragen sind die beiden Material Handling-Aufgaben dazu führen, dass die größte Zahl von Arbeitnehmern Verletzungen pro Jahr. (See our May 14 post on tips for ergonomic carrying.) Applying ergonomics to material handling tasks that involve lifting reduces the need for reaching and bending and the injury-producing stress those actions can place on the back and shoulders. (Siehe unseren Beitrag am 14. Mai Tipps für ergonomische Ausführung.) Anwenden von Ergonomie, Material Handling-Aufgaben beinhalten, dass die Aufhebung verringert die Notwendigkeit für die Erreichung und Biegen und der Schädigung des produzierenden Stress können diese Aktionen auf dem Rücken und Schultern zu legen. Ergonomics also strives to reduce the amount of effort and force necessary to perform lift tasks. Ergonomie bemüht sich auch die den Aufwand zu verringern und notwendige Kraft zu heben Aufgaben zu erfüllen.
Calculations of lift force involve both the amount of weight to be lifted and the time period over which the average worker can lift that weight without risk of developing lower back pain. Berechnung der Auftriebskraft beinhalten sowohl die Höhe der Ausgaben für die Aufhebung und der Zeitraum, über den der durchschnittliche Arbeitnehmer, dass das Gewicht ohne Risiko der Entwicklung von Schmerzen im unteren Rücken heben kann. Under ideal conditions, the maximum weight a typical healthy worker can lift with two hands over an 8-hour period is 51 pounds, according to the National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH). Unter idealen Bedingungen, das maximale Gewicht einer typischen gesunde Arbeitnehmer mit beiden Händen über ein 8 heben kann-Stunden-Zeitraum beträgt 51 Pfund, nach dem National Institute of Occupational Safety and Health (NIOSH). However, a number of variables can significantly reduce the maximum lift weight. Allerdings kann eine Reihe von Variablen signifikant reduzieren die maximale Gewicht heben.
To decrease the potential risk of injury from lift tasks, both overall work flow and individual work tasks should be evaluated to eliminate unnecessary lifting. Um das potenzielle Risiko von Verletzungen durch Lift Aufgaben abnehmen, sowohl insgesamt als auch Workflow-und Einzelarbeit Aufgaben sollten bewertet werden, um unnötige Aufhebung zu beseitigen. Where lifting is necessary, ergonomically designed equipment can be used to facilitate many lift tasks. Wo Aufhebung ist notwendig, ergonomische Ausrüstung kann benutzt werden, um viele Aufzug Aufgaben zu erleichtern. Workers can also be trained to use ergonomic principles in performing lift tasks to minimize potential injury. Arbeitnehmer können auch trainiert werden, ergonomischer Prinzipien bei der Durchführung Lift Aufgaben, die potenzielle Schädigung zu minimieren verwenden.
To decrease injuries caused by lifting, follow these suggestions: Um Verletzungen durch Heben verursacht wird, die folgenden Vorschläge:
- Use ergonomic Verwenden Sie ergonomische electric scissor lift tables Elektro-Hubtische and power hoists to lift and lower loads where possible to minimize manual lifting. Macht und Hebezeuge zum Heben und Senken von Lasten, wenn möglich, das manuelle Heben zu minimieren.
- Minimize the distance materials must be lifted or lowered. Minimieren Sie die Entfernung Materialien müssen angehoben oder abgesenkt.
- Use Verwenden adjustable powered tugs einstellbar powered Schlepper that allow workers to position lift loads at the appropriate height for maximum lifting power. dass die Arbeitnehmer Lasten zu heben die richtige Höhe für maximalen Hubkraft Position zu ermöglichen.
- Tag unstable or heavy loads to alert workers. Tag instabil oder schwere Lasten zu warnen Arbeitnehmer. Promote team lifting of such loads to minimize potential worker injury. Förderung der Team Aufhebung dieser Lasten um mögliche Verletzungen der Arbeitnehmer zu minimieren.
- Test loads for weight and stability before lifting. Prüflasten für Gewicht und Stabilität vor dem Anheben.
- Reduce load weights and balance loads to facilitate lifting without injury. Last reduzieren Gewicht und Balance zu Lasten erleichtern das Heben ohne sich zu verletzen.
- Rotate workers between lifting and non-lifting tasks or have workers alternate lifting with non-lifting tasks to avoid over-straining muscles. Drehen Arbeitnehmer zwischen Hub-und Nicht-Hebeaufgaben oder Arbeitnehmer Stellvertreter Heben mit Nicht-Hebeaufgaben über Anstrengung zu vermeiden, Muskeln.
- Reduce the frequency of lifting and amount of time workers perform lifting tasks. Verringern Sie die Häufigkeit der Aufhebung und der Höhe der Zeit Arbeitnehmer führen Hebeaufgaben.
- Provide clear access to materials to be lifted to prevent awkward reaching, bending and twisting during lifting. Geben Sie deutlich den Zugang zu Materialien, die aufgehoben werden, um zu verhindern umständlich zu erreichen, Bücken und Drehen bei der Ernte.
- Provide secure grips on materials to be lifted. Bereitstellung eines sicheren Griff auf Materialien aufgehoben werden.
- Provide sufficient foot traction with the floor to increase worker stability during lifting. Ausreichende Traktion zu Fuß mit dem Boden der Arbeitnehmer Erhöhung der Stabilität bei der Ernte.
